2月28日に「AsAmNews」の“Study shows meditation may boost health.”(瞑想が健康を増進する可能性を示す研究)というタイトルの記事に紹介されました。
記事の中では、ヨグマタジの独自のヨガと瞑想の実践によって得られた精神的、肉体的な健康について体験談も含めて詳しく説明されています。
https://asamnews.com/2023/02/28/meditation-student-on-transformative-effects-of-meditation/
