【1日が25時間なら…】「私は増やすより減らします」ヒマラヤ大聖者の時を超越する方法【時間の概念が変わる】
2025.3.16
瞑想することで時を超越できる
本日は「時を超越する方法」についてお話をさせていただきます。
私は色々とやりたいことがありますけど、やはり「瞑想」をすることで充電されて、さらにやりたいことがしっかりと意識を集中させてできるのかなと思います。
最近は年も取ってきましたが、みなさんにブレッシング(祝福)を与えたり元気づけるのに、さらに充電して、深いところからの愛と平和をお伝えしています。
私が橋になって、源から力を呼び寄せてお伝えすることで、みなさんに元気になっていただいています。
「急がば回れ」瞑想で知恵とパワーをいただくと良い結果が出る
みなさんもいろいろとやりたいことがあると思いますが、「急がば回れ」なんですね。
やりたいことを考えているうちに時間が過ぎてしまったということもあると思います。
それよりも、考えないで充電して、自分を超えた存在からパワーをいただいて、知恵をいただくと、確かな道を歩んでいくことができます。
そこから愛をいただいて、みんなに愛をシェアすると、さらに物事がスムーズにいくんですね。
焦ってやったら結果が少ない、良い結果が出ないということなんですね。
「増やす」より「減らす」ことを考える方が良い
身体を整えたりメンテナンスして、整理整頓して、何か増やすよりも減らす方を考えた方が良いかなと思いますね。
みんなは欲をかいて増やすことを考えると思いますが、整理整頓して要らない物を捨てて、心の中を整理する。
それが瞑想でもあります。
身体だったら身体のメンテナンスをする。
弱いところを強めるとか、歪みを取るとか、そういうことをやるといいと思いますね。
〜ヨグマタ相川圭子 公式Youtube(2025.3.15放送分)より
▼ヒマラヤシッダー瞑想をさらに深く知りたい方はこちら!

執筆者:ヨグマタ相川圭子
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。
過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。
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