Empowerment Life
人生に、悟りの力を。
偉大なヒマラヤ大聖者が発見した
5000年の伝統がある悟りの教えは、
人間が本来持つ無限の可能性を開きます。
心身を根本から整えて癒し、
あらゆるストレスから解放され、
愛と知恵とパワーが目覚めます。
そして、あなたは願いを叶えながら、
人生の最高のステージである
「悟り」へ到達することができます。
ヒマラヤの教えで人生が変わった
プログラム参加者の声
大きな変容を体験し、本当に豊かな人生に出会った方の体験談をご紹介します。
『ヨグマタの教えで会社が業界トップに。皆が幸せになる企業へ』（鈴木さん・40代・IT系経営者）
鈴木と申します。インターネットを使った建築関係の斡旋業をさせていただいております。 瞑想を始めてご自身に起きた変化はありますか？ 2011年に起業して、そのタイミングで仲間と上京しまして、今やっている事業を立ち上げたんですけれども、なかなか上手くいかなくて。 入会する前は、頑張らないと潰れてしまうという「恐怖心」から仲間と接したり、仕事をするのが基本になってしまっていたんです。 ヨグマタジの会に入会してからは、まず、「思う通りにしたい」というのがなくなりました。 一時的な業績の低下も全ては必要だから起こっていて、それを「悪い」というふうに意思決定したのは小さい自分の「エゴ」だったことに気付かされました。 そうすると、ちょっとした失敗を失敗ととらえなくなったり、ちょっとした成功でぬか喜びしなくなって、それ以来、肩の荷が下りたと同時に、淡々と過ごせるようになったんですよね。 さらに修行を進めていく中で、小さな気づきがたくさん生まれまして、自然と感謝ができるようになりました。 それは、一緒に働いてくれる仲間への感謝とか、やってくれることへの感謝が湧き上がってきて。 「恐怖」が「感謝」に変わると自然と仲間を信頼して、今まで見えていなかった一人ひとりの良いところがすごく見えるようになって。 人の采配も上手く出来るようになりましたし、意思決定も今までのように時間がかからずに、悩まずに直感で分かるようになりました。 会社の雰囲気も変わってきましたか？ ヨグマタジの波動をいただいて仲間の雰囲気もガラッと変わりました。 新しく入ってくるメンバーも良い仲間が入ったり、外部の協力者も「こういう人に協力してほしい」と思うと、そういう方が現れたり紹介していただいたり。 今は、理想を掲げてその差を埋めるためにどうこうするのではなくて、ただ淡々と感謝をしながら仲間を信頼して。 今までよりも少し高い視点で、良い・悪いを変にジャッジすることなく会社を経営できるようになりましたら、入門してから毎年業績が上がり続けました。 私たちが創業した業界はものすごい大きい業界ではないのですが、今現時点では第三者評価も入れて業界トップになることができました。 入会を考えている方へのメッセージをお願いします 世界のほとんどの人は自分を高めようとしたり、神様に近づこうとしていると思うんですけども、実際にそれが本当に可能なのは、私が見た中ではここにしかないと思っています。 そういうところにご縁をいただいたというご自分の可能性を信じていただいて、直感のままに、勇気を持って進んでいただければ、新しい人生が拓けてくると思っております。 （鈴木さん・40代・不動産会社経営者） ▼ヒマラヤシッダー瞑想をさらに深く知りたい方はこちら！
「本当にいいことしか起きない。家族全員が幸せになった』（栗原さん一家）
栗原と申します。 今日は家族3人でヨグマタジのイベントに参加しました。 瞑想会に参加した感想を教えてください 自分の内側が全部綺麗になって洗い流されるような、身体がものすごく軽くなるのを感じました。 本当に幸福感に包まれて、幸せいっぱいの中、修行をさせていただきました。 今日は家族で参加して幸せな時間を過ごせたことに感謝しております。 家族に起きた良い変化はありますか？ ほとんどのことが変わったと言っても過言ではなくて。 ちょうど母が事業を始めたタイミングと重なって、些細なこととか、口論じゃないですけど、そういう場面が増えてきたんです。 それが私がヨグマタジからディクシャをもらってから変わり始めて。 それから母と父が順番にディクシャをもらうにつれて、くだらないこと1つでずっと笑い合っているような、そういうような幸せな家族をヨグマタジにいただきました。 家族内の雰囲気もそうですし、毎日が幸せの中で過ごさせていただいております。 親からみて息子さんの変化はありましたか？ 息子からヨグマタジのことを伝えてもらったんですけれど、みるみる息子がとても愛ある人間に変わっていって、すごく穏やかで優しくなったのを日々感じることができました。 私はヨグマタジからディクシャをいただいて3年目になるんですけど、本当に今は日々幸せいっぱいなんですね。 良いことしか本当に起きなくて、ヨグマタジから毎日のように恩恵をいただいているのを日々感じます。 会えば会うほどヨグマタジからお守りいただいていることを本当に肌で感じますので、日々何の心配もなく幸せでしかありません。 私自身も初めてヨグマタジに会ったときに、頭でどうのこうのではなくて本当に涙が出てきたんですね。 身体の中が喜んでいるというか、「お会いすることができた」という感覚を覚えています。 初めての方はいろいろな不安があると思いますが、一度ヨグマタジに会っていただけたら嬉しいなと思います。
『夢が叶う・願いが叶う瞑想。10年間の実践で体感しています』（Hさんカナダ在住）
今はカナダに住んでいるんですけど、ヨグマタジに会えるということで帰ってきました。 瞑想会に参加した感想を教えてください ヨグマタジにお会いできる機会がなかなか多くはないので、非常に貴重な機会で、身体がぽかぽかするような尊い時間だったと感じました。 毎週参加するワークショップからもヨグマタジのエネルギーだったり、普段ヨグマタジのことを思うとぽかぽかすることはあるんですけど。 実物のヨグマタジが同じ空間にいるのはエネルギー量が違うなと感じました。 自分自身にはどのような変化がありましたか？ 元々ヨグマタジの瞑想をする前に自己流で2〜3年くらいやっていて、周りの音が聞こえすぎちゃうとか、テスト会場が3階なのに道路から音が聞こえてきたり結構敏感になってしまっていたんですね。 そういうのがまずなくなったりとか、自分のすごい強いエゴだったものが、ワークショップを通して少しずつ剥がしていただいている実感があって。 それがどんどん自分だけのためじゃなくて人のためにもだったり、感謝を伝えるのが苦手だったりしたんですけど、そういうのができるようになったり。 集中力はかなり高くなって、早い時間で物事を習得できるような瞬発力もついて、いろいろな事象に対しての対応力もついた実感があります。 「自己流」と「ヨグマタジの瞑想」の違いはありますか？ 全然違いますね。 ヒマラヤ山脈で修行なさったヨグマタジが持ち帰って教えてくださっている瞑想は、「夢が叶うんだよ、望んだものが実現する」と本とかにも書かれています。 それが「本当だ」というのが10年を通して実感しているので、とんでもない秘法を教えてもらっているんだなと感じています。 入会を考えている方へメッセージをお願いします 私自身も瞑想を10年前に始めたときは「自己流と何が違うんだろう?」とか「一緒だろうな」とか「自分でやりたい、自分でできるんだ」みたいな考え方も持っていたんですけど、自分ではどこか限界がある。 私も人に自分のエゴを押し付けてしまっている自分を見て嫌になっちゃうとか、いろんなのがあったんですけど、ヨグマタジの瞑想を通して、無理なく楽なかたちで変化させていただいています。 自分でも10年通して体感させてもらっているので、良かったらぜひ始めてみてください。
内側から無限の生命力を汲み出す
ヒマラヤシッダー瞑想
究極の悟りに達したヒマラヤ大聖者からのみ伝授される「ヒマラヤシッダー瞑想」は、5000年以上の歴史を持ち、あらゆる瞑想の源流にあたる秘密の実践法です。
あなたを生命の源につなげ、無限のパワーを目覚めさせます。
ヒマラヤ目覚めのコース
３つのステップ
説明会＆カウンセリングもしくはヒマラヤ瞑想体験会からスタート。
リトリート（3日間・7日間合宿）、ヨグマタ直伝！ディクシャへと進み、一気に人生のステージが上がっていきます。
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ヒマラヤ聖者の叡智と悟りの波動に触れ、あなたの内側に眠る“本当の力”が動き出す最初のステップ。
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悟りを極めたヒマラヤ大聖者・ヨグマタによる直接伝授。
人生そのものが変容し、運命が変わる大きな節目となります。
よくある質問
皆様からよく寄せられるご質問にお答えします。
史上初の女性ヒマラヤ大聖者
ヨグマタ相川圭子
⼥性として世界初、究極の悟りに達したヒマラヤ⼤聖者。
現在は、⽇本をはじめ世界各国で講演会・瞑想指導を⾏い、
⼈々の意識を進化させ、真の幸福へ導く活動を⾏なっています。
メディア掲載情報
ヨグマタテレビやラジオ、雑誌等への掲載情報です。
We are pleased to announce that a message from Yogmata Keiko Aikawa has been published in the spirituality section of the Indian magazine *रिमझिम (Rimjhim)*, September 2026 issue. The article is titled “The Restless Mind and Inner Peace: The Greatest Challenge of Modern Life.” Humanity has made extraordinary progress in science and technology, and an enormous amount of information is now at our fingertips. Yet one fundamental question remains: have we truly understood our own mind?In this article, Yogmata explains that the greatest difficulty facing modern humanity is not a lack of knowledge, but the constant restlessness of the mind. “We are aware of our thoughts, but who is the one who is watching those thoughts?”This question can become the beginning of an inner journey. Rather than fighting or suppressing our thoughts, we learn to observe the mind without becoming identified with it. From there, the path toward inner freedom and stillness begins to unfold. T […]
このたび、インドの雑誌『रिमझिम（Rimjhim／リムジム）』2026年9月号のスピリチュアリティ欄に、ヨグマタ相川圭子のメッセージが英文で掲載されました。 タイトルは「The Restless Mind and Inner Peace: The Greatest Challenge of Modern Life（揺れ動く心と内なる平和 ― 現代を生きる私たちの最大の課題）」です。 科学や技術が大きく進歩し、あふれるほどの情報を手にできる時代になりました。それでも、私たちは自分自身の心を本当に理解しているでしょうか。記事では、現代の人々が抱える最大の課題は知識の不足ではなく、絶え間なく動き続ける心にあると語っています。 「私たちは自分の思考に気づいている。では、その思考を見ているのは誰なのか」。この問いが、内なる旅の始まりとなります。思考と戦ったり、無理に止めたりするのではなく、思考と一体にならずに静かに見つめること。そこから、内なる自由と静けさへの道がひらかれていきます。 スピリチュアルな修行の目的は、世の中から逃れることではなく、世の中で生きながら内なる静けさを見いだすことにある。ヨグマタの教えが、悠久の精神文化を受け継ぐインドの地で、多くの方々に届けられることとなりました。 掲載誌：रिमझिम（Rimjhim）2026年9月号 23ページ掲載欄：अध्यात्म（スピリチュアリティ）言語：英語
BS-TBSで毎週金曜よる8:54〜9:00放送中の『素晴らしい明日』。10月は、声優をはじめ、俳優、タレントとマルチに活躍する木村昴さんをゲストにお迎えし、ヨグマタ相川圭子が人生のお悩みに答えます。 「年々人見知りになっていく。どうしたらいい？」 「興味のあることが多くて一つに絞れない」 「94歳の祖母をニューヨークに連れていきたい」 「ダイエットをしたいが、理由をつけてご飯を食べてしまう」 「子どもの頃からじっとしていられない」 パーソナリティの中田有紀さんとともに、明日から使えるアドバイスをお届けします。ぜひご覧ください。 ◆毎週金曜 よる8:54〜9:00 BS-TBS◆出演：相川圭子／パーソナリティ：中田有紀／ゲスト：木村昴◆番組ホームページ：https://bs.tbs.co.jp/entertainment/wonderfultomorrow/
BS-TBSで毎週金曜よる8:54〜9:00放送中の『素晴らしい明日』。9月は、番組MCをはじめタレント、俳優としてマルチに活躍する薬丸裕英さんをゲストにお迎えし、ヨグマタ相川圭子が人生のお悩みに答えます。 「苦手な人との付き合いはストレスの源だが、仕事上我慢しないといけない。どうしたら良い？」 「8時間は寝たいが、早く目が覚めてしまう」 「2年くらい連絡をしていない友人の連絡先を削除したいが踏ん切りがつかない」 「禁酒をして1年。再開してもいいし、このままやめても良い。どうするのが1番良いか？」 パーソナリティの中田有紀さんとともに、明日から使えるアドバイスをお届けします。ぜひご覧ください。 ◆毎週金曜 よる8:54〜9:00 BS-TBS◆出演：相川圭子／パーソナリティ：中田有紀／ゲスト：薬丸裕英◆番組ホームページ：https://bs.tbs.co.jp/entertainment/wonderfultomorrow/
第79回カンヌ国際映画祭のアメリカン・パビリオンに、瞑想指導者でヒマラヤ大聖者のヨグマタ相川圭子が登壇しました。世界中から映画人やクリエイターが集まるカンヌで、創造し続ける人々にとっての「心を静める時間」の大切さを語り、参加者を実際の瞑想へと導きました。 さらにカンヌを経て訪れたパリでは、『クリムゾン・リバー』で知られるフランスの人気小説家ジャン＝クリストフ・グランジェとの対談も実現。1年の約半分を東京で過ごすというグランジェの独自の執筆スタイルや、創造性と瞑想への関心について語り合いました。 ヨグマタ相川圭子への単独インタビューでは、カンヌで映画人に瞑想を伝えた理由や、パリのクリエイティブな若者たちから感じたこと、創造性と「自分自身の内側へ戻ること」の関係について語っています。 この様子はThe Hollywood Reporter Japanの動画・記事、Yahoo!ニュースでご覧いただけます。THR JapanのXでも紹介されました。ぜひご覧ください。 ▶ 動画：The Hollywood Reporter Japan（YouTube）https://www.youtube.com/watch?v=UNW6hqVfY_w ▶ 記事：The Hollywood Reporter Japanhttps://hollywoodreporter.jp/business/220064/ ▶ Yahoo!ニュースhttps://news.yahoo.co.jp/articles/5f4e7af46826743707af82276666d44a1cc9b6b5 ▶ THR Japan Xhttps://x.com/THRJapan/status/2091118191254884362
ヨグマタ相川圭子の
出版書籍
累計100万部を突破したヨグマタ相川圭子の書籍をご紹介します。
瞑想のすすめ 日めくり ヒマラヤ聖者の心を整え悟りへ導く31のメッセージ
発売日： 2026年10月02日
永遠版サマディ ヒマラヤ大聖者 究極の悟り
発売日： 2025年11月04日
あるがままの自分になる
発売日： 2024年06月19日
奇跡はいつも起きている 宇宙を味方にする方法（新版）
発売日： 2024年03月09日
ヒマラヤ大聖者が教える 瞑想のすすめ（新装版）
発売日： 2024年02月28日
ヒマラヤ大聖者のあなたの淋しさに寄り添う100のことば
発売日： 2024年02月21日
ヒマラヤ大聖者が伝える 心と心をつなぐ言葉
発売日： 2023年11月24日
100年人生を好転させる ヒマラヤ大聖者が導く 年齢にとらわれない生き方
発売日： 2023年10月23日
自由への扉
発売日： 2022年05月25日
ヒマラヤ大聖者が癒すあなたのインナーチャイルド
発売日： 2022年03月23日
ヨグマタ相川圭子YouTubeチャンネル
「人生を照らす太陽の言葉」
累計400万再生突破。毎週土曜日20時更新！
ヒマラヤの教えから、あなたの人生を照らす悟りのメッセージをお届けします。
瞑想コラム
ヨグマタ相川圭⼦の講話録から、より良い⼈⽣をひらく悟りの智恵をご紹介します。
ヨグマタ相川圭子書き下ろし
最高の人生に出会う
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