Huda Beauty Blogの「止まらない思考をリラックスさせ、内側の静寂を得る方法」 という記事で、ヨグマタが紹介されました。
ヨグマタは、止まらない思考の悪影響について記事全体で引用され、それが起こったときに心を落ち着かせる方法のヒントを与え、さらに「マインドは常に働き、たくさんの情報を集め、休みを取るのが難しい。神経は興奮しています。」と述べています。
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