Empowerment Life
人生に、悟りの力を。
偉大なヒマラヤ大聖者が発見した
5000年の伝統がある悟りの教えは、
人間が本来持つ無限の可能性を開きます。
心身を根本から整えて癒し、
あらゆるストレスから解放され、
愛と知恵とパワーが目覚めます。
そして、あなたは願いを叶えながら、
人生の最高のステージである
「悟り」へ到達することができます。
ヒマラヤの教えを実践する
悟りのコース案内
ヨグマタ相川圭子が主宰するサイエンス・オブ・エンライトメントでは、
悟りの教えを現代人に最適にデザインし、ヒマラヤシッダー瞑想を中心に、各種のプログラムを提供しています。
生涯にわたって自分自身を高めながら、さらに周囲の人々や世界を幸せにする、
Empowerment Life（エンパワーメントライフ）を今からはじめましょう。
悟り特別秘法コース
ヒマラヤの特別な瞑想秘法で最短で悟りへの道を開きます。DNAレベルでの意識の変容を実現。
能力覚醒コース
眠っている潜在能力を目覚めさせ、直感力や集中力、創造性を最大限に引き出します。
関係調和コース
カルマの浄化と本質的な気づきにより、すべての人間関係が改善。愛と調和に満ちた関係性を築きます。
癒しと健康コース
生命エネルギーを蘇らせ、心身の深いレベルでの癒しを実現。活力と健康な生活を取り戻します。
慈愛の子育てコース
親子が共に変容し、慈愛に基づく本当の絆を深めます。子育てが楽になり、子供の才能も開花します。
悟りのリーダー
養成コース
悟りを土台とした真のリーダーシップを開発。世界平和に貢献できる次世代の指導者を育成します。
ヒマラヤの教えで人生が変わった
プログラム参加者の声
大きな変容を体験し、本当に豊かな人生に出会った方の体験談をご紹介します。
『ヨグマタの教えで会社が業界トップに。皆が幸せになる企業へ』（鈴木さん・40代・IT系経営者）
鈴木と申します。インターネットを使った建築関係の斡旋業をさせていただいております。 瞑想を始めてご自身に起きた変化はありますか？ 2011年に起業して、そのタイミングで仲間と上京しまして、今やっている事業を立ち上げたんですけれども、なかなか上手くいかなくて。 入会する前は、頑張らないと潰れてしまうという「恐怖心」から仲間と接したり、仕事をするのが基本になってしまっていたんです。 ヨグマタジの会に入会してからは、まず、「思う通りにしたい」というのがなくなりました。 一時的な業績の低下も全ては必要だから起こっていて、それを「悪い」というふうに意思決定したのは小さい自分の「エゴ」だったことに気付かされました。 そうすると、ちょっとした失敗を失敗ととらえなくなったり、ちょっとした成功でぬか喜びしなくなって、それ以来、肩の荷が下りたと同時に、淡々と過ごせるようになったんですよね。 さらに修行を進めていく中で、小さな気づきがたくさん生まれまして、自然と感謝ができるようになりました。 それは、一緒に働いてくれる仲間への感謝とか、やってくれることへの感謝が湧き上がってきて。 「恐怖」が「感謝」に変わると自然と仲間を信頼して、今まで見えていなかった一人ひとりの良いところがすごく見えるようになって。 人の采配も上手く出来るようになりましたし、意思決定も今までのように時間がかからずに、悩まずに直感で分かるようになりました。 会社の雰囲気も変わってきましたか？ ヨグマタジの波動をいただいて仲間の雰囲気もガラッと変わりました。 新しく入ってくるメンバーも良い仲間が入ったり、外部の協力者も「こういう人に協力してほしい」と思うと、そういう方が現れたり紹介していただいたり。 今は、理想を掲げてその差を埋めるためにどうこうするのではなくて、ただ淡々と感謝をしながら仲間を信頼して。 今までよりも少し高い視点で、良い・悪いを変にジャッジすることなく会社を経営できるようになりましたら、入門してから毎年業績が上がり続けました。 私たちが創業した業界はものすごい大きい業界ではないのですが、今現時点では第三者評価も入れて業界トップになることができました。 入会を考えている方へのメッセージをお願いします 世界のほとんどの人は自分を高めようとしたり、神様に近づこうとしていると思うんですけども、実際にそれが本当に可能なのは、私が見た中ではここにしかないと思っています。 そういうところにご縁をいただいたというご自分の可能性を信じていただいて、直感のままに、勇気を持って進んでいただければ、新しい人生が拓けてくると思っております。 （鈴木さん・40代・不動産会社経営者） ▼ヒマラヤシッダー瞑想をさらに深く知りたい方はこちら！
『子育ての心配が”大丈夫”に変わる。信頼したら子供の受験が大成功』（千星さん・40代 主婦）
千星と申します。大学2年と中学校3年生の男の子、主人と4人で暮らしています。 ヨグマタジの瞑想を始めたきっかけはなんですか？ 当時は子供が5歳と9歳で、まだ小さかったんですね。 毎日本当にイライラしていて、子どものことも怒ってしまうし、時間も余裕がないし、精神的にも余裕がなくて。 「優しくしたい」と思いながらも怒っちゃったりとか、バタバタ過ごしていて。 そんな自分を変えたいなと思っていた時に、友人からヨグマタジの本をいただいて、こんな生き方ができるなら、そうなりたいなと思ったことがきっかけです。 ヨグマタジの瞑想を起きた変化はなんですか？ まず、ヨグマタジの瞑想を続けるうちに、自分の内側が平和になったんですね。 それが家族とか周りの人にも伝わって、周りも変わってすごい穏やかに、こんな平和な世界があるんだなという感じで過ごせるようになりました。 子育てに起きた変化はありますか？ 瞑想する前は、子どもに対して「あれしなさい」「これしなさい」とすごく言っていたんですね。 子どものことを心配して「子どものために」と思って言っていたんですけれども、瞑想を続けているうちに「そうじゃない」って気づいたんですね。 全部自分の心配とか、そういったことから言っていたなって。 「子どものため」と思いながらも、愛じゃなかったなと気づいてからは、自然にあまり子どもにあれこれ言わなくなってきて。 受験の時期も、子どもの勉強の進捗とか全然気にならなくて。 「大丈夫」というふうに、私自身は心穏やかにいられたんですね。 瞑想を始めてから、中学受験・大学受験が3回あったんですけど、なんとなく受験して、なんとなく京都大学に合格したんですよね。 子供に受験が終わってから言われたんですけども、「あんまり何も言わないで見守ってくれてたからストレス少なくできた」と言ってくれて。 全然受験生がいる雰囲気の家ではなかったので、それが良かったのかなと思いますね。 入会を考えている方へのメッセージ 私は子育て世代の時に瞑想をしたので、子育てにいただいた恩恵はすごく大きかったです。 子育てが楽になって、仕事が楽になって、時間もできるようになってお金も上手に使えるようになっていきました。 自分だけじゃなくて、自分が変わることで、子どもや家族も変わって、周りの人みんなで幸せになれる。 安心して毎日を心穏やかに子育てできるのは本当にありがたいなって思います。 毎日の生活に忙しく、精神的にも時間的にも余裕がないという方、特に、お父さんお母さんにぜひやっていただけたらいいなと思います。 （千星さん・40代主婦） ▼ヒマラヤシッダー瞑想をさらに深く知りたい方はこちら！
『ヨグマタジのディクシャで”羽が生えたように”体が軽くなった』（齋藤さん・40代主婦）
齋藤と申します。現在受付の仕事をしていて、主人と2人で暮らしています。 ヨグマタジの瞑想を始めて印象に残ったエピソードはありますか？ 最初にヨグマタジから「ディクシャ」という儀式をいただいた時に、終わってから外に出た時に身体の重さが違っていて、腰の辺りから羽が生えたくらいすごく軽くて。 そこで初めて、「自分はこんなに身体も心も重かったんだな」と気づかせていただいたくらいフワフワに軽くなって、これはすごいと思って感動しました。 自分がこれまで体験してきたものとは全然違う。「なんだこれは？」という比べられないものですね。 軽さでいうとすごい軽い。スキップして帰りましたから。 瞑想を始めて起きた変化はありますか？ 元々小さいときからすぐ体調を崩したりとか、他の人よりも体力がなかったりとか、すごい悩んでいました。 これまでも、カウンセリングだとか食事療法とか、スピリチュアルなものを色々試したり、本を読んだりしていたんですけど。 そのときはちょっと良くなった感じがしても、大元の部分が変わらなくて、ずっと疲れやすいと感じる生活でした。 ディクシャをいただいてからは、家で瞑想したり、ヨグマタジのところへ来て色々なものを受けて瞑想させていただいたりして。 あらゆる角度からの「気づき」「癒し」が沢山あって、体調がすごく良くなりました。 入会を考えている方へのメッセージ 子どもからお年寄りまで全員ヨグマタジの瞑想に触れてほしいなと思います。 「何かうまくいかない」とか「何か自分だめだ」と思っている方は、そのだめだと思うところを本当に溶かして、良いものが表に出てくるようにヨグマタジが助けてくれます。 「こういうふうにやりたい」っていうのがある方はヨグマタジからいっぱいの後押しをいただけるので、ぜひヨグマタジの瞑想をして欲しいなと心から思います。 （齋藤さん・40代主婦） ▼ヒマラヤシッダー瞑想をさらに深く知りたい方はこちら！
内側から無限の生命力を汲み出す
ヒマラヤシッダー瞑想
究極の悟りに達したヒマラヤ大聖者からのみ伝授される「ヒマラヤシッダー瞑想」は、5000年以上の歴史を持ち、あらゆる瞑想の源流にあたる秘密の実践法です。
あなたを生命の源につなげ、無限のパワーを目覚めさせます。
ヒマラヤシッダー瞑想をはじめる
３つのステップ
ヒマラヤの教えと瞑想の実践を始めるための具体的なステップをご案内します。
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無料説明会に参加する
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ヒマラヤの教えと瞑想についての基本を学ぶ説明会に参加します。質問や相談もお気軽にどうぞ。
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入門コースでは、ヨグマタ相川圭子からの瞑想法の伝授や教えの重要なポイントを学ぶプログラムを受講します。
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瞑想の実践スタート
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自宅での瞑想の実践とともに、各種のプログラムや合宿などに定期的に参加して、速やかに変容します。
初めての方は、
無料説明会にお越しください
どなたでも参加でき、これまでに五千人以上がヒマラヤの教えの基本を学んだ無料説明会です。
ヨグマタ公式LINEからも簡単にご予約できます。
会場・WEB（zoom）で開催中！
無料説明会はこちらから「瞑想完全ガイド」をプレゼント中！
LINEで瞑想を学ぶよくある質問
皆様からよく寄せられるご質問にお答えします。
お知らせ
ヨグマタ相川圭子の活動に関するニュースやお知らせをお届けします。
史上初の女性ヒマラヤ大聖者
ヨグマタ相川圭子
⼥性として世界初、究極の悟りに達したヒマラヤ⼤聖者。
現在は、⽇本をはじめ世界各国で講演会・瞑想指導を⾏い、
⼈々の意識を進化させ、真の幸福へ導く活動を⾏なっています。
メディア掲載情報
ヨグマタテレビやラジオ、雑誌等への掲載情報です。
フジテレビの人気報道番組『ノンストップ！』において、ヨグマタ相川圭子のマハ・クンブメラ2025での活動が特集されました。クンブメラは世界最大の祭典であり、今年は144年に一度のマハ・クンブメラということもあり、インド各地から2億人以上の人々が集まるとされています。インドで最も尊敬される日本人女性ヨグマタ相川圭子は、女性として世界で初めて究極のサマディ（悟り）に到達したヒマラヤ大聖者として知られています。クンブメラでは、インドで一億人以上いる修行者の中でも最高位の「マハマンダレシュワリ」の称号を持つ唯一の女性として、多くの人々にパレードで祝福を与えました。18回の公開サマディの偉業「ノンストップ」番組内は、ヨグマタ相川圭子が1991年から2007年まで18回にわたって行った「公開サマディ」の映像も放送されました。公開サマディは、完全に密閉された地下窟で72時間から96時間、水も食事も空気も限られた状態で悟りの境地に入るという、究極の瞑想法です。この偉業は、インドの人々に深い感銘を与え、世界各国のメディアでも取り上げられました。インド・モディ首相からの信頼2016年、2023年には、インドのナレンドラ・モディ首相と直接の面談と祝福を行い、尊敬と信頼を寄せており、日印友好の架け橋としても活躍しています。日本での活動ヨグマタ相川圭子は、現在は主に日本を拠点に、ヒマラヤシッダー瞑想の指導を通じて、人々の意識を進化させ、真の幸福へと導く活動を展開しています。また、著書は60冊以上、累計100万部を超えるベストセラー作家としても知られています。番組では、このような世界的な活動を展開するヨグマタ相川圭子の存在が取り上げられたことで、多くの人々の意識を引き上げるきっかけとなりました。婦人公論JPにも掲載1月22日の婦人公論JPにも、ヨグマタのノンストップへの出演が掲載され、gooニュース、biglobeニュース、ライブドアニュース等にも登場しました。 引き続き、日本とインドの架け橋として、そして世界平和の実現に向けて、今後も精力的に活動を続けてまいりますので、温かな応援のほどよろしくお願いいたします。
インド最大の聖なる祭典「マハクンブメラ2025」において、マハマンダレシュワル（偉大なる宇宙のマスター）の称号を持つ、ヨグマタ相川圭子が主催者として活躍中。マハクンブメーラは12年に一度開催される、世界最大規模の祭典であり、2025年1月29日からウッタル・プラデーシュ州プラヤーグラージで開催される本祭典には、世界中から数億人の巡礼者が集まるとされています。ヨグマタ相川圭子は、インドで「ヨグマタ」（ヨガの母）として広く知られ、これまでにも数々のクンブメーラで聖者のパレードやダルシャンを行い、多くの人々に祝福を授けてきました。2016年、2023年には、インドのモディ首相との面会も実現。インドと日本の架け橋として、その活動は高く評価されています。今回のマハークンブメーラでも、史上初の外国人女性のヒマラヤ大聖者の参加に、インド国内のメディアから大きな注目を集めています。20250115 IndiaTVhttps://www.youtube.com/watch?v=jSCfxxI0oqQ20250112 NEWZIndia24 https://www.instagram.com/newzindia24/reel/DErxogSNRzX/20250113 CHANNEL4NEWShttps://www.youtube.com/watch?v=2JXgUAFt4iw20250111 PunjabKesarihttps://www.youtube.com/watch?v=8UDFK4pQXco20250114 ABP Gangahttps://www.youtube.com/watch?v=5Pwc1CfCB2w20250113 Good News Todayhttps://www.youtube.com/watch?v=m32zzsm9cyo20250112 The Ho Hallahttps://www.youtube.com/watch?v=WzVhbJ8Wgvg20250114 State Mirrorhttps://www.youtube.com/watch?v=yhO3XeDM41w20250113 India Daily UPUKhttps://www.youtube.com/watch?v=YEaNM9xMAEw20250113 […]
米国ニューヨークにて、 9月23日に開催された第4回F４D（Fashion 4 Development)にて、ヨグマタ相川圭子が特別ゲストとして出演し、オープニングのセレモニーにて、祝辞を述べ瞑想指導を行った活動が、アメリカの多数のニュースメディアで取り上げられました。ヨグマタ相川圭子は、史上初の女性ヒマラヤ大聖者として、持続可能な開発を応援し、地球環境保護、世界平和に向けて引き続き活動を行って参ります。1. MSN– https://www.msn.com/en-us/news/other/12th-annual-first-ladies-luncheon-honors-fashion-icons-lauren-bush-lauren-sandriver-cashmere-chantal-khoueiry-and-more/ar-AA1rnzeU2. Forbes– https://www.forbes.com/sites/nadjasayej/2024/08/21/fashion-4-development-honors-ethical-fashion-leaders-at-ladies-luncheon/3. NY Daily News Online– https://www.nydailynews.com/2024/09/29/richard-johnson-suri-drops-the-cruise-cheers-on-mom-katie-holmes-on-broadway/4. WWD– https://wwd.com/fashion-news/fashion-features/fashion-4-development-lauren-bush-lauren-sharon-bush-eva-orner-first-ladies-luncheon-1236644567/5. China Daily– https://www.chinadaily.com.cn/a/202409/26/WS66f5230aa310f1265a1c50df.html6. Facebook:CGTN America– https://www.facebook.com/story.php/?story_fbi […]
9月23日、米国ニューヨークにて、 第4回 F４D（Fashion 4 Development)が開催され、ヨグマタ相川圭子が特別ゲストとして出演し、オープングのセレモニーにて、祝辞を述べ瞑想指導を行いました。当イベントは、例年、国連総会に合わせて開催され、各国首脳や首脳夫人、各国の政府機関や民間団体の要人が臨席され、ファッションや美容業界を通じて、国連ミレニアム開発目標である持続可能な経済成長と自立のための社会変革、特に女性や子どもの雇用創出と自立支援を促進しています。女性として、外国人として、世界でただ一人のサマディ（究極の悟り）マスターであるヨグマタ相川圭子は、スピーチの中で、「瞑想を通して、内なる平和を実現し、叡智が目覚め、各人の能力が開発されていく」と述べ、目まぐるしく移り変わるファッション業界において、今こそ深い静寂が必要であると語りかけました。スピーチと数分間の短い瞑想体験を通して、会場、そして慌ただしいニューヨークの街に深い静寂が広がり、世界のファッション・美容業界に新たな光が灯されました。ライブ配信の映像はこちら
アメリカ経済誌「Forbes」のウェブサイトにて、ヨグマタ相川圭子が瞑想の世界的第一人者として紹介されました（元記事[英語]）。今月はアメリカにおいても、国連大使や各国の首相夫人が参加するFashion 4 Developmentのファースト・レディース・ランチョンにて世界平和の祈りを行い、またニューヨークのユニバーシティクラブにてメディテーション・ワークショップを開催する予定です。国境を超え、瞑想を通じて世界平和を実現するヨグマタ相川圭子の活動に、皆様のご支援とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
ヨグマタ相川圭子の
出版書籍
累計100万部を突破したヨグマタ相川圭子の書籍をご紹介します。
あるがままの自分になる
発売日： 2024年06月19日
奇跡はいつも起きている 宇宙を味方にする方法（新版）
発売日： 2024年03月09日
ヒマラヤ大聖者が教える 瞑想のすすめ（新装版）
発売日： 2024年02月28日
ヒマラヤ大聖者のあなたの淋しさに寄り添う100のことば
発売日： 2024年02月21日
ヒマラヤ大聖者が伝える 心と心をつなぐ言葉
発売日： 2023年11月24日
100年人生を好転させる ヒマラヤ大聖者が導く 年齢にとらわれない生き方
発売日： 2023年10月23日
自由への扉
発売日： 2022年05月25日
ヒマラヤ大聖者が癒すあなたのインナーチャイルド
発売日： 2022年03月23日
慈愛に生きる ヒマラヤ大聖者 相川圭子自伝
発売日： 2022年02月21日
ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉
発売日： 2021年07月28日
ヨグマタ相川圭子YouTubeチャンネル
「人生を照らす太陽の言葉」
累計400万再生突破。毎週土曜日20時更新！
ヒマラヤの教えから、あなたの人生を照らす悟りのメッセージをお届けします。
瞑想コラム
ヨグマタ相川圭⼦の講話録から、より良い⼈⽣をひらく悟りの智恵をご紹介します。
初めての方は、
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どなたでも参加でき、これまでに五千人以上がヒマラヤの教えの基本を学んだ無料説明会です。
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