アンジェリカです。スイスのチューリッヒから来ました。
市の施設でインターンをやってます。
瞑想を始めたきっかけを教えて下さい
スイスの大学では、大事な試験を2回落ちると即退学なんですよね。
私はその大事な試験を2回落ちてしまったんです。
「先がないな」と思って絶望していた時に、すでにヨグマタジにつながってたお母さんが「瞑想するととってもいいよ」と言ってくれて、絶望の中からディクシャを受けました。
瞑想を始めてどのような変化がありましたか？
ヨグマタジが出した日めくりカレンダーっていうのがあるんですけれども、確か15日に「頑張らなくてもいいのです」というメッセージがあるんです。
努力で全部解決しようとしていた私にはすごく引っかかって、それで興味持ち始めました。
「”絶対にヨグマタジっていう方の言ってることは間違ってる”と私が証明してやる」って、一丁前なことを思ってたんですよ。
チャレンジ精神を持って瞑想に励んでたら、逆にどんどん良くなっていきました。
心から笑えるようになりましたね。
誰？って思っちゃうぐらいに変わったような気がします。
すごく楽になりました。
学業にはどのような変化がありましたか？
試験前はすごく悩んだり、怖がったり、ストレスが溜まったりしてたんですけれども、瞑想していたらすごく安心して平和な心になって、学んだものもスッと頭に入ってくるんですよね。
瞑想して試験に挑むとより良い結果が出ると、私は自分で体験して確信しているので、すごく大変な時期には瞑想は欠かせないと思っています。
入門を検討している方へメッセージをお願いします
頭を使う日常だからこそ、ちょっと頭を空っぽにする一瞬がすごく大事だと私は思います。
一瞬の安らぎが次の日のエネルギーになったりするので、すごくお勧めできます。
