千星と申します。
瞑想会に参加した感想を教えてください
平日は仕事も忙しくて、また家事とかですごくバタバタしていてずっと心が動いているんですけど、今日参加させていただいてすごく心が平和になりました。
普段不安になることもあるんですけど、安心した温かい気持ちになることができました。
普段も自宅でも瞑想していて、毎日リセットして充電できているんですけど、今日はより一層、ヨグマタジがいらっしゃることで、あまりエネルギーとか感じるタイプではないんですけど、いつも以上に安心してできましたし、すごく深く入ることができたなと感じています。
生まれ変わったような気持ちになっています。
心とか頭の考えが気づいたら止まっていて、そういう状態になることが普段ほとんどないので、空っぽになったようにも感じて。
普段いかに自分が心をずっと使いっぱなしなんだなと本当によく分かりました。
ヨグマタジの瞑想でどんな変化がありましたか？
一番家族から「変わった」って言われます。特に子どもから「変わった」って言われますね。
「怒らなくなった」「優しくなった」というので、「やって良かったね」と言われます。
自分自身もイライラしたり子どもを怒るとかほとんどなくなったので、そこはすごく変わったなと。
家族との関係がすごく良くなったなと思います。
入会を考えている方へメッセージをお願いします
私は頭で理解してやりたいというタイプだったんですね。
ヨグマタジの本を読んで素晴らしいなと思うけど、結構迷っている時期がありました。
ヨグマタジの教えは「体験する教え」で、ヨグマタジからいただく愛とか、実際に瞑想して自分の内側が見えてきて、溶けてきて、楽になっていくのがやってみて初めて分かって。
後から理解が追いついてくると感じているので、もし迷っている方がいらっしゃったら、まず体験していただけたらいいなと思ってます。
