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心を手放す ヒマラヤ大聖者の人生を照らす言葉一般書籍

著者:ヨグマタ相川圭子/出版社:大和書房 /発売日:2016年11月22日

1,400円+税

50代からは、まさに黄金世代。

 

若い頃に比べて、体力はやや衰えたかもしれませんが、その分、知恵も身につき、人や物を見る目も養われています。

 

未知の世界にチャレンジする好奇心も、まだ失われていません。

 

人生の実りのとき、収穫のときを迎えています。

 

本書では、この充実した時期にいる人たちに、人生の新たなチャレンジとして「再生」を勧めています。

 

今までは、成人して仕事につき、あるいは家庭を持ち、男女ともに社会の中心となって活躍してきました。

 

今こそ、突っ走ってきた歩みを緩め、叡智を盛り込んで、人生を見つめ直すとき―。

 

それは、溜め込んできた自分の中のゴミ箱をリセットして、もう一度、生き直すチャンスでもあります。

 

パートナーや子供との関係、親との関係、仕事のあり方、そして社会への奉仕。

 

これからは、あらゆるシーンにおいて、「まわりを生かして、自分も生きる」生き方が求められます。

 

気づきを深め、調和を保つこと、相手を許すこと。

 

それは、自分を内側から磨き、愛と調和をまわりにシェアする生き方、与える生き方です。

 

今まさに黄金世代を生きているあなたへ。

 

やがてその年代を迎えるあなたへ。

 

そして、人生の新たな可能性に旅立つ、すべての人々へ。

 

祝福と応援のメッセージを贈ります。

 

目次

  1. 序章 黄金世代のあなたに伝えたい「ヒマラヤの教え」があります
  2. 第一章 50代からの生き方
  3. 第二章 身の回りのものごと
  4. 第三章 「つながり」について
  5. 第四章 これからの覚悟
  6. 第五章 ヒマラヤ瞑想のすすめ
  7. おわりに

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