怒りのエネルギーを幸せに変える

一般書籍

著者: ヨグマタ相川圭子

出版社: 宝島社

発売日: 2014年02月24日

価格: 1800円+税

イライラ、妬み、ジェラシー、恨み、卑屈な気持ち・・・

 

誰にでも自分が気づかない、隠れた「怒り」の心が存在します。

 

そういった負の気持ちも、人間の発するエネルギーのひとつ。

 

心は自分を守るために、何かを心配したり、だんまりを決め込んだり、攻撃したりもします。

 

それを自分でコントロールし、プラスのエネルギーに転化させ、誰からも愛されるためにはどうしたらよいか―

 

高度5000メートルを超えるヒマラヤで究極の悟りを開き、インド政府公認のヒマラヤ大聖者・ヨグマタが、怒りを客観視して、静める極意を伝授します。

 

怒りを鎮める特製「タラのヤントラ」ステッカーも特別封入。

目次
  1. はじめに 怒りは心がつくるもの
  2. 第1章 なぜ怒ってしまうのか
  3. 第2章 怒りのエネルギーとは
  4. 第3章 怒りやわだかまりを手放す
  5. 第4章 手放した先にあるもの
  6. おわりに

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