蓮の花のように生きる

強く、美しく。

どんな境遇にも挫けない自分のつくり方。

蓮の花は、汚い泥中から美しい花を咲かせる様から、浮世にあってけがれぬ「清浄」の象徴とされ、特に仏教では「悟り」の象徴として大切にされている。

本書では、女性として史上初のシッダーマスター（ヒマラヤ大聖者）である著者が、どんな状況に置かれても、蓮の花のように、美しく、強く生きるための心の持ち方を伝授。

真の悟りの境地（サマディ）に到達した著者だからこそ語れる「気づき」を、日常生活にすぐに生かせる智恵として、わかりやすい言葉でつづる１冊。