著者:ヨグマタ相川圭子/出版社:さくら舎 /発売日:2016年11月04日
1,600円+税
ヒマラヤ大聖者が解き明かす「般若心経」の真髄。
人はいつも、見える世界のことに忙しく、欲望にとらわれ迷いの中にいます。
喜怒哀楽とともにあり、心に翻弄されています。
遥かなる昔、ブッダは、こうした人々の苦しみを取り除き、幸せになるにはどうしたらいいのかと、真理を求める旅に出ました。
そして、ブッダが苦行をして、最後に出会ったもの―、それが「瞑想」でした。
ブッダが出会った悟りへの道、それは「瞑想」から始まったのです。
瞑想により、執着をとり、心を「空っぽ」にしていく。
そこにあるのは、愛そのものになり、悠久の世界に大きく広がっていく生き方。
すべての人の心の奥深くには、愛と静寂があります。
心と体を超え、悟りの究極の境地「サマディ」に到達したシッダーマスター・ヨグマタが解き明かす「般若心経」の世界。
そこには、生き方が変わる「愛」と「悟り」の秘密、喜びが満ちてくる究極の「空」、永遠の存在が息づいています。
目次
- 第1章 ヒマラヤの教えと仏教
- 第2章 ヒマラヤ秘教と瞑想
- 第3章 心を「空」にすれば、無限につながる
- 第4章 内なるストレスを浄化し、カルマを超える
- 第5章 宇宙からエネルギーをいただく
- 第6章 瞑想は「本当の自分」になっていくこと
- 第7章 悟りへの道
- 第8章 光のなかを進んでいく