幸せは、あなた自身が最高の存在であることに気づくことなのです。
「本当の自分」に出会いたい、すべての人に。
テレビ出演でも注目されるヒマラヤ大聖者が、魂(=「本当の自分」)とは何か、本当の自分に出会うための道を語ります。
なぜ不安なのか、なぜ消耗するのか、なぜ満たされないのか。
その原因となる心(マインド)と、魂(=「本当の自分」)との違いを、やさしい言葉で教えます。
◎「心のしくみ」がわかると、日々を生きることが楽になる。
・欲望は成し遂げられても、なくなりも、減りもしない
・「ポジティブシンキング」もよいとは限らない
・病気になったら感謝する。どんなことも無駄ではない
・「無知」とは、「本当の自分」をしらないこと
・目の前にいる人は、あなたの成長に必要な人
目次
- 第1章 魂（＝本当の自分）と心の不思議な関係
- 第2章 心（マインド）を手放し、魂を磨く
- 第3章 「カルマ」から解放される
- 第4章 天と繋がって生きる
- 第5章 宇宙は愛に満ちている
- 第6章 ヒマラヤシッダー瞑想体験
