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瞑想で愛の人になる文庫

著者:ヨグマタ相川圭子/出版社:幻冬舎文庫 /発売日:2017年10月06日

600円+税

コンパクトな1冊に詰まっているのは、瞑想で心のお掃除をして、深い愛に満たされ、幸せになる秘訣。

 

本物の生き方へとシフトして、本質のあなたに出会う最短コース。

 

愛と平和と智慧に出会うためのシンプルな智慧―ヒマラヤの恩恵がぎゅっと詰まった1冊です。

 

さあ、あなたも―、愛と智慧の書を携えて、人生がもっと輝き出す、祝福の旅に出かけましょう!

 

心や体の奥深くには、深い海のような無限の静けさと愛があります。

 

すべてのものは、その静けさから生み出されていきます。

 

けれども、あなたの心はゴミで覆われているのです。

 

世界に二人のヒマラヤ大聖者が伝授する、心のゴミを燃やし、無心になり、愛に満たされた人になる方法。

 

「ため息」「あくび」など、初心者でも簡単にできる瞑想法つき。

 

オリジナルは、愛され続けるロングセラー『心がとけると愛になる』です。

目次

  1. はじめに
  2. 第1章 なぜ瞑想をするのか
  3. 第2章 瞑想を実践する
  4. 第3章 サマディへ至る道
  5. 第4章 真の生き方をめざす
  6. おわりに

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