著者:ヨグマタ相川圭子/出版社:中央公論新社 /発売日:2023年10月23日
1,500円+税
100年人生の後半を幸せに生きるために─
本書では、「心の老い」「体の老い」「お金の不安」「人間関係」「死への恐怖」という5つのテーマを取り上げて、不安や不満が消えていく、新しい生き方を紹介しています。
テーマごとに、プチヨガやイメージトレーニング、呼吸法、唱えるだけで心が整えられる“すこやか言葉”など、すぐに行える実践法も、イラスト付きでご紹介。
心がコントロールできるようになり、体が若返り、生命力が輝く生き方が始まります。
さらに、死への恐れがなくなるため、人生後半が明るく希望に満ちたものになります。
ヒマラヤ聖者・シッダーマスターである著者の、究極の悟りからの叡智と慈愛、ヒマラヤのパワーによって、魂が浄化され、
悟り・健康・経済・人間関係といった人生のエネルギーバランスが整い、調和していきます。
不安や不満が消え、いかにあなたの人生が素晴らしいものであるかに気づいていく…
希望に満ちた魂の旅を、ご一緒にはじめませんか?
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目次
はじめに
第1章 心の老い
第2章 体の老い
第3章お金の不安
第4章人間関係
第5章死への恐怖
おわりに