【3分で分かる】今すぐ瞑想を始めた方が良い人の特徴とベストタイミングとは？【ヨグマタ瞑想診断】

瞑想に向いている人とは

本日は「瞑想を始めた方が良い人」についてお話をさせていただきます。

瞑想は「素直な人」が向いているかもしれないですね。

また、やってみたいという興味があると入っていきやすいと思います。

私の秘法では、皆さんに良いエネルギーを注入することで、エネルギーを積極的に整えて瞑想を起こしてあげるんですね。

今まで体験したことのない平和な心の状態なので、「これは何だろう？ 不思議な体験だな」と感じるかと思います。

その後、すごく静寂になって「これが瞑想なのか」と、皆さんにとても喜ばれるんですね。

あちこちに心が忙しく飛び回っていても、それを鎮めていく方法があります。

瞑想するにはしっかりとしたマスターに出会うと良いかと思います。

瞑想を始めるのに適したタイミング

瞑想はどのような状況の人でも今すぐ始めたほうがいいですね。

仕事を引退して、時間ができてからだと遅すぎると思います。

瞑想を始めると、仕事の能率や質が上がって、さらに仕事ができるようになるんですね。

リラックスして、時間のゆとりができるようになって、疲れなくなるので若返っていきます。

ですから忙しい人ほど、時間がない人ほどやったほうがいいですね。

善は急げということで、いますぐ始めたほうが良いと思います。

瞑想して本質に還っていくことが人生の目的

子どもも含めた全ての人が瞑想を取り入れたほうがいいですね。

仕事をリタイアしてから人生の目標がなくなってしまったという方もいらっしゃると思います。

私たちの人生の目的は、自分の源に還っていくということです。

瞑想をして整えて、静かになって、本質に還っていくということなんですね。

〜ヨグマタ相川圭子 公式Youtube（2025.2.9放送分）より

▼ヒマラヤシッダー瞑想をさらに深く知りたい方はこちら！