どのように人に接したらいいでしょう？

どのように人に接したらいいでしょう。

相手に対する尊敬を持って、
あるがままに受け入れることです。

いつも一緒に過ごす人のなかには、
「ちょっと苦手だな」と思う人や
「あまり好きじゃないな」と
感じる人もいるでしょう。

そんな人に尊敬の念を抱くのは
むずかしいかもしれません。

でも、その苦手意識や好き嫌いは、
その人自身の問題ではありません。

あなたの価値観が原因となっています。

過去に体験した不快な出来事や
受けた教育から、
相手を判断しているのです。

あるいは、過去生での出来事が
原因となっている場合も
あるかもしれません。

ときには、相手を
コントロールしようとする気持ちが
働いている場合もあります。

相手が思い通りにならなくて、
ムカッとしてしまうのです。

どんな場合であれ、
心が波立っているときに
ニュートラルな状態に
戻るきっかけは、
自分で作れます。

自分自身の正しさに
こだわっていないか、
チェックすればいいのです。

愛と感謝で相手を見ているか、
振り返ってみればいいのです。

他人との関係のなかでしか、
気づけないのです。

日頃から
自分の正しさへのこだわりを疑い、
愛と思いやりを持って
相手と接することの大切さを
優先しましょう。

〜ヨグマタ

ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想（宝島社）より