心を空っぽにすれば、人生はうまくいく 瞑想のすすめ

一般書籍

著者: ヨグマタ相川圭子

出版社: SBクリエイティブ

発売日: 2014年04月24日

価格: 1500円+税

あなたの奥深くには、幸福な人生を実現できる「神秘の力」が眠っています。

 

瞑想をし、心を“空っぽ”にすることで、この神秘の力を引き出せるようになるのです。

 

瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたに次のような変化が起こります。

 

●イライラや不安から解放されます。

●短い睡眠時間で疲れなくなり、若返ります。

●潜在能力が次々と開花します。

●いつでも穏やかで平和な人になります。

●人間関係が楽になります。

 

五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者たちによって、門外不出の教えとして受け継がれてきた「ヒマラヤ秘教」。

 

その教えの中心にあるのが、瞑想です。

 

瞑想を実践すると、自分の内側のエネルギーが整い、心が平和になり、 本来あなた自身が持っている才能が開花して、本当の自分に出会うことができます。

 

悩み・不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。

 

それは、真の幸福=悟りへの第一歩です。

 

毎日10分、瞑想をするだけで、あなたの人生は確実に変わっていきます。

 

【特別付属CDの内容】

●講話 ~心の曇りを取り除くということ~

●太陽への感謝の祈り

●心を空っぽにする誘導瞑想

 

目次
  1. はじめに
  2. 第1章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか?
  3. 第2章 明るく楽しく幸せに生きる秘訣
  4. 第3章 瞑想をはじめましょう
  5. 体験記 ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました
  6. おわりに

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