内側から健康体質になる「癒しと健康コース」

コースで得られるもの

生命力を蘇らせる根本療法

表面的な対症療法ではなく、心身に深く刻まれたストレスの原因を解放し、生命力を活性化させ、力強さを取り戻します。
体質改善と究極のアンチエイジング

ヒマラヤに伝わる秘法により細胞レベルから体質を改善。免疫力や自然治癒力が高まり、心身の若返りが促進されます。
悪習慣を手放し本質的な健康へ

秘法瞑想の実践により、お酒やタバコなどへの過度な依存や執着が薄まり、自然で健康的な生活を取り戻すことができます。

こんな方におすすめ

心身の健康や若々しさを
取り戻したい方

日常のストレスや疲労感、
体調不良を解決したい
パワフルで疲れ知らずに
なりたい方

常に最高のパフォーマンスを
発揮できる心身を手に入れたい
止められない悪習慣を
手放したい方

慢性化した悪習慣を見直し
健康的な生活を送りたい

コース参加者の声

体が羽が生えたように軽くなった。
体調不良が改善齋藤さん 40代主婦

幼い頃から体調を崩しやすく、色々試しても変わらず、疲れやすいのが悩みでした。それがヨグマタジのディクシャを受けた後、「腰から羽が生えたように」体が信じられないほど軽くなりました！さらに瞑想を続けることで、多くの気づきと癒しをいただき、体調がすごく良くなりました。ヨグマタジは、自分がダメだと思っているところを溶かして、良いものが出てくるように助けてくれます。
アトピーが消えた。
必ず変化を起こしてくれる武田さん 30代主婦

毎年花粉の時期に苦しんでいたアトピーが、ヨグマタジの合宿に参加後、全く出なくなりました。すごいんです。合宿では、他の方のシェアから自分の問題が解決に近づき、共に引き上げられたと感じています。頑張ってもどうにもならないことが人生にはありますが、ヨグマタジの瞑想はそれを変えられます。続ければ必ず変化が現れるので、ぜひ始めてほしいです。
スッキリ、空っぽ。
無償の愛を感じる瞑想のすごさ竹下さん 50代教員

ヨグマタジの瞑想会では深い瞑想でスッキリ・空っぽになり、連日の残業疲れも身体の痛みも、頭の中の雑念も全て取っていただきました。ヨグマタジから学んだ最も大切なことは「愛」ですね。与えるだけの無償の愛を感じることができました。悩むより一歩踏み出して体験してみれば、頭では理解できない自分の変化や新しい世界を実感できる。それがヨグマタジの瞑想のすごさだと思います。

コースの4つの特徴

エネルギーレベルで心身を整える

不調や病気の原因を浄化

高次元のエネルギー伝授により、本人も気づかない心身の不調や病気の根本的な原因であるカルマを浄化していきます。

生命力の基盤を回復させる

本来持つ生命力を目覚めさせ、自然治癒力と免疫システムを活性化。本来のパワフルな状態を最大限に引き出します。

日常的に心身をリフレッシュ

秘法瞑想を日々実践することで、ストレスに強い心身を育み、常に清々しく活力に満ちた状態を維持できます。
瞑想秘法による心身の解放

ストレスの解放と深い癒し

特別な呼吸秘法により、心身を深いリラックス状態へと導き、長年蓄積された精神的・身体的なストレスを解放します。

睡眠の質が高まりパフォーマンス向上

短い睡眠でも通常の睡眠の8時間分の深い休息効果が得られ、1日を通して持続的な集中力と活力をもたらします。

自律神経のバランスが整う

現代生活で乱れがちな自律神経系を深いレベルで整えます。無意識の緊張が自然にほぐれ、全身の細胞が活性化されていきます。
独自のメソッドによるヨガ体操

身体の本来の力強さを取り戻す

ヨグマタ相川圭子の50年以上の実践から生まれたアーサナ（ヨガの体操）のメソッドにより、しなやかで力強い身体を取り戻します。

瞑想と体操の相乗効果でトータルに整う

ヨガのアーサナは本来、深い瞑想に入るために発明されたもの。瞑想を合わせて実践し、心と体の両面からバランスよく整えます。

オーダーメイドの体操プログラム

あなたの体調や精神状態、生活スタイル、特定の不調を改善するための最適な体操プログラムを組み立て実践します。
若返りの特別秘法宿泊リトリート

究極の若返りの秘法を体験

ヒマラヤに伝わる「カヤカルパ」という若返りの秘法は、体内の浄化と体質改善により究極の若返りと活力向上を実現します。

インナービューティーを磨き上げる

深い瞑想体験により愛と平安に満ちた状態へと導かれ、内側からの本質的な健康と美しさを磨き上げます。

執着から解放され健康習慣が身につく

内側が本質的に満ちて整うことで、依存や執着がなくなり、悪習慣が手放されて自然と心身に良い習慣が身につきます。